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淺析兒童營養失衡
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現在生活條件好了,但兒童的營養狀況卻讓人擔心。相關醫學專家表示,目前兒童膳食結構不盡合理,普遍存在營養問題,而家長溺愛正是主要原因之一。目前我國兒童營養狀況令人擔憂,兒童體格生長正常的較少,極易形成消瘦和肥胖兩個極端。據相關統計顯示,重慶有60%至70%的兒童存在營養問題,包括消瘦、貧血、蛋白質攝入過多、肥胖等,尤其以5個月至6個月大的嬰兒、1歲至2歲的兒童以及學齡期兒童的營養問題最為突出。那麽,黄瓜app免费下载如何擺脫營養失衡呢?人體成分分析儀來指導兒童營養均衡發育。

淺析兒童營養失衡


一、養成良好的飲食習慣:平時不要讓孩子吃零食和飲料,不要吃泡湯飯或開水泡飯(要吃幹、硬、粗一些的食物,鍛煉孩子的咀嚼能力),不要在吃飯時玩、看電視或訓斥孩子,三餐要定時,每餐時間不要超過30分鍾;一但進餐結束隻有到下餐才有食物;盡量不要去吃雞湯、排骨湯和骨頭湯等過於油膩的東西;

二、營養結構要合理:多吃米飯、饅頭、綠葉蔬菜,少些魚肉,每天一個雞蛋兩杯奶;

三、要保證一定的量;

四、采用人體成分分析儀對兒童身體進行幹預,人體成分分析儀是一種較新的多頻生物電阻抗分析儀器,可對兒童進行營養評價,有助於了解兒童全身營養狀態、目前健康狀態,同時操作簡單,對兒童無損傷,在國內外臨床實踐中應用廣泛。

 采用的方法是對常規兒童保健,監測身高、體重、頭圍等。對於測試兒童則采用人體成分分析儀對兒童人體成分分析進行檢測,對兒童營養狀況及生長發育情況進行評價,以指導臨床營養及飲食。

 人體成分分析儀可通過檢測兒童人體成分的蛋白質、體脂肪量、體內水分骨骼及無機鹽等主要指標,分析兒童當前的人體成分情況、生長發育情況及體型等,進行生長發育及營養狀況評價,進而為兒童保健提供可靠的證據。

兒童營養問題不容忽視,所以各位家長一定要注意孩子平時的營養檢測。


 
 
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